走りを学びたい方へ
【スプリントスクール開催決定!!】

皆さん、こんにちは!

今回のお知らせは
【Special Sprint School(3S)】
スプリントスクール開催のお知らせです!

8月から、走りを徹底的に理解する事が出来る
スプリントスクールを開催します!

スクールが終了する時には
きっと
あらゆる走りが必要な方に
指導が出来、自分自身の走力も
上がっているでしょう!

陸上短距離(100m、200mなど)
サッカーやバスケなどで必要となる走り
長距離選手(マラソンなど)

走るという事は、ほとんどのスポーツで必要となる要素です。
その【走り】を徹底的に学んで頂くスクールです。

どんな質問・疑問に対しても、全て答える事が出来る
走りに関する完全なる理論武装が出来るのはもちろんのこと
自分自身の走りの能力も上げて頂きます。

2019年のスプリントスクールに色々な方が参加してくれた事により
どんどんコンテンツの質が向上していってます。
上記に挙げた、短距離だけでなく
各種競技の走り、長距離の走りにも対応していますので
走りが必要だ!という方、自粛が明けたこのタイミングで
しっかりと走りをマスターしちゃいましょう。


走りの能力を上げるのに
スクワットや筋トレ
ラダーやミニハードル
とにかく数をこなす
股関節ドリル

こんな事してませんか?

筋力が付く=足が速くなる?ですか?
筋力が付いたら、何で足が速くなるんですか?しっかり地面を蹴れるからですか?
しっかり地面が蹴れると、足が速くなると思ってるんですか?

股関節が上手く使える=足が速くなる?ですか?
上手く使えるって、上手くって何ですか?どう使えたら上手く使えてるんですか?

走りが速くなる定義をしっかり理解して、それに必要な体作りも理解して
スプリントマスターになってくださいね!


スクールの内容です

【①マンツーマンのスプリント実践会 】
4回のマンツーマン実践会を行います 
1回あたり2時間弱です。 
ご自分のスケジュールと合わせて有効にご利用ください。 

【②スプリントを理解する為の動画教材】 
動画での教科書をご用意してます
たっぷりあるので何度も見直して、しっかり理論を習得してください
ちなみに、内容ですが
・スプリントで起こるべき現象
(重心と大腿骨の関係、仙骨と大腿骨の関係、腕と重心の関係、重心の移動経路など)
・上半身の骨格矯正(背骨、肩甲骨、鎖骨、顎など)
・下半身の骨格矯正(骨盤、股関節、脛骨腓骨、距骨など)
・スタートの改善(重心を使ったスタート)
・腕振りの改善(腕振り3種、腕振りの時系列など)
・個別性と一般性の話
・自転と公転
・二兎追うものになりましょう
・離地足と重心の関係
・体前傾と椎体の前傾
・制御系と開放系
などなど多くのコンテンツをご用意してます。

【③過去のスプリントセミナーの動画プレゼント 】
ボルト選手やガトリン選手、日本のサニブラウン選手や桐生選手など
一流選手を分析するセミナーの動画などを複数ご用意してます。
これだけでも選手を速くする事が出来る内容になってますので
ぜひ手に入れて下さい。


というような内容になってます。 
もちろん参加者の要望などがあれば、随時アップデートしていきます。
皆さんの持っている疑問質問にも全てお応えします。
これだけ学べる走りのスクールは他にないですね。


スプリントスクールの費用は
【15万円】 
になります。
今回値段が上がっています。
回を重ねるにつれてコンテンツもどんどん充実していますし
指導の内容もどんどん洗練されていっているので
この値段になりました。
また今後さらに上がっていくと思いますので
今のうちに学んでおく事をお勧めしますよ。 

スプリントスクールの募集は7月15日から行います。
 
応募方法ですが 
【メールかLINEを私に送って下さい】
私一個人で行う事なので、自動返信メールなどはありません 
一件一件対応させて頂く形になります。 
次のステップは頂いたメールやLINEでお知らせ致します。 

「お名前」と「スプリントスクール6期参加希望」と書いて 
gmail; t.a.creators@gmail.com 
LINE; suzukiyoshimasa 
にお送り下さい。
随時対応させて頂きます。 

ご参加お待ちしております。
というか、この先走りに少しでも関わるのであるならば
学ぶのはマストだと思いますよ^^

最後に
私の指導の軸として【全て自分で試す】という考えがあります。
自分で走りを研究して、それを自分で試して、つまりガチで走って
動画で撮って、タイムを計測して、それを観て、また研究して、また走って、、、
というのを繰り返して、人を速くさせる方法を研究していって
初めて指導している選手に指導をするという、非常に大変なんですが
それが一番確実なパフォーマンスアップ方法なのかなと私は思っています
皆さんも自分で試してみて、スプリントマスターになって下さいね!
一緒に頑張っていきましょう!