骨格の特異性

 

【やはり競技によって、最適な骨格は違う】

 

ということです

 

陸上競技における
【速く進む為の骨格】
と
競泳における
【速く進む為の骨格】

 

同じ速く進む為なんですけど、求められる物が全然違います

そりゃ進む方向が違うからね、とツッコミを受けそうですが
まさにその通りです
進む方向が違うんです

 

では、その事をどこまで深く理解出来ていますか？

 

進む方向が違うと分かっていながら
陸上選手と同じ体幹のトレーニングをするんですか？
陸上選手と同じ筋トレをするんですか？
そんなわけないですよね

 

私はどの観点で競泳•進む方向を見ているかというと

 

【重心の位置と背骨の形】

 

という観点です

 

その観点で見ると、色々な事が分かってきます
重心の位置も全然違うし、背骨の形も全然違うしと
明らかに、陸上選手とは違う骨格が求められるのが分かります
この概念•見方を習得出来ると
様々なスポーツを指導出来るようになりますよ

 

ちなみにヒントとして

競泳選手の後弯のトップと陸上選手の後弯のトップは

明らかに場所が違います

ちょっとヒントでした