本当に多い、そもそも力が出ないフォーム

アスリートコーチの鈴木です。

最近、野球の指導をすることが多いのですが、ほとんどの方が
同じようなところで悩んでいる、というか認識していない感じなので
ここで書かせていただこうかなと思います。


写真は、落合GMの現役当時の写真です。
以前にも使わせてもらった写真です。


左足を接地し、いざ打ちに行くぞって、力を込める瞬間です。
この時の、腕の位置が、バッティングの良し悪しを決めるといっても
過言ではありません。


ほとんどの選手がこの時に、もうすでに顔の近く、ひどい選手になると顔と並んだ位置に
きてしまっています。
そこからどうやったら力が出るんだと、疑問に思ってしまいます。

走り幅跳びで、助走が1mくらいしかない状態で、しっかり飛べますか?
どう考えても飛べないですよね。それと同じような状況になってしまっているということです。


色々な指導をされる方がいますが、形をどんだけ良くしても、そもそも力が生まれて無ければ、ボールに力を伝えようがありません。
まずは、大きな力を生み出すことが先決なのではないでしょうか。
しかし、ホントに多い、、、