陸上コンテンツ8

鈴木です

今回の動画では、陸上の短距離におけるスタートの意味、起こって欲しい現象などを解説させて頂きました。

競技をされている方ならわかると思いますが
スタートがしっくりこないと、その後の中盤、後半の走りも
なんだか決まらないと思います

いかにスタートで力を生み出すことが出来るか
これが短距離のキモと言っても過言ではないと思います。

アサファパウエル選手のように、力強く、バランスのいい
スタートがきれるように練習してみて下さい。

動画に対するメッセージなどありましたら

下記からお願いします。

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