鈴木ヨシマサWEB
(競技能力向上専門指導）
脳・神経、骨格にアプローチをして
その競技がしやすい体に選手を変え
競技パフォーマンスを向上させます
本
2019年1月1日に2冊目の本
【骨格スプリント〜足の速さは「骨格の結果」だった】
を出版させて頂きました
スプリントの為の骨格という非常にニッチな世界の話を書かせて頂きました
購入はアマゾンから出来ます
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2015年末に本を出版させて頂きました。
「お尻の穴を締めましょう」「反り腰はよくない」などといった事が、
健康やスポーツに関する多くの本で言われていますが、本当にそれ正しいですか？
そういった体に関する間違った常識を正し、体の取扱説明書として、
自分の求める体（美容、健康、競技）に変える方法を説明している本となります。
■章構成
●まえがき
今知って、今始めよう
●第１章 お尻をシメると、お尻はタレる
●第２章 体の王様
●第３章 体は専門家の集まり
●おわりに
本を購入するには
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